在寫文章研究蝦紅素時，發現他的結構挺特別的～同時具有親脂性和親水性的結構，由於人體無法自行合成蝦紅素...

今天是我結婚一週年 剛好挑到3/14，每年都有理由過白色情人節❤️ 有一段勉勵是這樣說的： 「婚姻...

✨✨✨抽獎文✨✨✨ 這幾年話題不斷的減醣風潮，卻總是知易行難 多虧有 好食課 營養師團隊給大家量身...

最近受邀寫了關於蝦紅素的文章 提到蝦紅素，大家會想到什麼呢？ 蝦紅素只有蝦子來源嗎🦐？聽說吃蝦紅素就...

今日泡茶 「我一生一世必有恩惠慈愛隨著我；我且要住在神的殿中，直到永遠。」-詩篇23:6 每個包裝都...

今天台北變冷了！還下雨😭 天冷就是要吃鍋啊～～～ 來到充滿粉紅佈置的 #美滋鍋 連圍兜兜都是粉紅色...

明後天要去台北上課📖✏️ 提早搭車北上，以大眼鏡書生模式展開忙碌的週末💪...

最近看到募資平台大賣的保健食品 有人覺得好，有人覺得不好 今天璀西跟大家聊聊保健食品 購買之前，請先...

聽說這世代有個新法則叫做 有貓就給讚 我們家這隻小屁貓，專長就是偷打家人的腳還可以裝沒事🤪 好啦~收...

大家開始 #吃鳳梨挺台灣 了嗎😋 台灣一年四季都吃的到鳳梨，其中以3月至7月為盛產 做了表格後才發現...